体育精神是一种文化意识和形态，是通过体育运动而形成并集中体现出人类的力量、智慧与进取心理等教育意义，进而能够指导和影响人类的生活方式和体育实践。

体育精神也有积极的教育和引导作用。体育可以带领人们积极参与竞争，提升进取意识，体育竞争还能激发民族自信心和爱国热情，体育运动的开展重视契约意识、诚信意识、规则意识、协同意识。体育运动的开展可以加强交流，增进团结。